Zit u helemaal vast en weet u niet meer wat de volgende stap is? Wilt u uw talenten ontdekken en inzetten als zzp'er? Werken aan uw persoonlijke ontwikkeling? Loopbaanbegeleiding? Dertigers dilemma tackelen? Gelukkig zijn in werk en privé? Mentaal sterk en fit voelen? Echt doen wat bij u past?
Loopbaanadvies Amersfoort
Noloc is de beroepsvereniging van loopbaanprofessionals in Nederland. Noloc heeft als belangrijkste doel om de loopbaanprofessie naar een volwassen beroepsstatus te brengen met een kwaliteitsverankering in de Nederlandse samenleving.
Beroepskwalificatieprofiel en beroepsregister
Via toetsing aan het beroepskwalificatieprofiel en het beroepsregister zorgt Noloc er voor dat opdrachtgevers en cliënten gekwalificeerde loopbaanadviseurs kunnen herkennen.
Bevordering professionaliteit
Noloc zet zich in voor de bevordering van de professionaliteit van de beroepsgroep door vakinhoudelijke bijeenkomsten, lezingen en congressen te organiseren. Leden van Noloc ontvangen gratis het vakblad LoopbaanVisie. Ook worden onderlinge intervisiegroepen (kwaliteitskringen) door Noloc gefaciliteerd.
Gedragscode en klachtenreglement
Loopbaanprofessionals met een beroepserkenning, dat betekent dat zij zijn opgenomen in het Noloc beroepsregister, zijn gehouden aan de Noloc gedragscode. Daarnaast kunnen cliënten en opdrachtgevers bij eventuele geschillen terugvallen op het klachtenreglement en het onafhankelijk oordeel van van een daarvoor ingestelde raad.
Werkzaamheden leden Ruim 2500 leden zijn werkzaam op het gebied van loopbaanadvies, outplacement, beroepskeuzeadvies, re-integratie en carrièrecoaching. Zij werken bijvoorbeeld bij re-integratie-, en outplacementbureaus, bij interne loopbaancentra, bij het UWV of als zelfstandig ondernemer. Noloc-leden zijn verplicht om de beroepserkenning te verwerven.
Belangenbehartiging en inzet voor de loopbaanprofessie
Noloc behartigt de belangen van de aangesloten leden en zet zich in voor de loopbaanprofessie. Zo ijvert Noloc voor een universitaire leerstoel loopbaankunde en voor een transparant overzicht van alle opleidingsmogelijkheden met inzicht in de inhoud en werkwijze van de verschillende aanbieders.
Een coach gaat uit van de situatie en persoon zoals het nu is en kijkt samen met jou naar de gewenste situatie, en laat je oefenen met competenties. Je leert hierdoor nieuw gedrag en vaardigheden om beter om te gaan met situaties waarin stress opspeelt, ook wel coping genoemd.
De coaching blijft heel praktisch, coping is namelijk hoe je in de praktijk omgaat met stressoren. Een coach geeft weinig inhoudelijk advies, over de inhoud van je werk, maar richt zich voornamelijk op het proces rondom het werk.
Stress Coaching is effectief voor stresspreventie of wanneer de stress niet te hoog is opgelopen. Bij hevige stress spelen niet alleen praktische aspecten mee, maar ook dieperliggende aspecten van de persoon die stress heeft. Als de stress hoger is opgelopen kun je de situatie veel moeilijker objectief overzien. Er is dan een ander vorm van coaching nodig om hiermee om te gaan. Dan is counseling beter, want een counselor werkt daarnaast ook gericht aan de achtergronden van je gedrag.
Loopbaanbegeleiding is erop gericht om mensen te helpen loopbaanvraagstukken in kaart te brengen en acties naar aanleiding hiervan op gang te brengen. Op lange termijn moet de werknemer, of werkloze op eigen kracht verder kunnen werken aan zijn/haar eigen loopbaan. Een loopbaan adviseur vervult binnen het loopbaanbegeleidingtraject verschillende rollen, zoals die van coach.
Dit is een hele actieve rol wat veel inzet vereist van de loopbaan adviseur. De loopbaan adviseur coacht de cliënt door hem/haar uit te dagen, te stimuleren en te prikkelen om tot actie over te gaan. De cliënt krijgt trainingen en opdrachten om deze thuis te oefenen en wordt aangespoord om de confrontatie aan te gaan met datgene wat hem of haar in de weg staat bij het bereiken van loopbaandoelen. Loopbaanbegeleiding kan worden gezien als een goede investering voor de toekomst. Mensen zijn in staat door loopbaanbegeleiding hun ultieme loopbaandoelen te realiseren. Door coaching toe te voegen als ingrediënt is het een meer actieve benaderingen voor het vormgeven van een loopbaan.
Veranderingen binnen organisaties worden nog steeds vaak top-down geleid. En zo werkt het bij ieder van ons vaak ook. De meeste veranderingen beginnen met een rationele keuze, om vervolgens op het emotionele deel vast te lopen. Iets maakt dat het toch niet goed voelt om het anders te gaan doen. Want systemen houden niet van verandering. Een transformatieproces vraagt dat er, verder dan alleen tot de cognitieve laag (de cortex), ook wordt doorgedrongen tot de emotionele lagen in het brein. In dit (oudere) deel van het brein liggen namelijk de pijnlijke ervaringen en trauma’s opgeslagen die mede bepalend zijn voor het gedrag in het hier en nu. Deze bepalende ervaringen en trauma’s moeten worden aangevuld met nieuwe (positieve) ervaringen. Die kunnen de mogelijkheid bieden voor een andere interpretatie van situaties in het hier en nu. Om nieuw gedrag (en daarmee nieuwe ervaringen) te verinnerlijken zijn drie stappen van belang:
1. Bewust maken van wat er is. Kunnen waarnemen welke patronen zich voordoen in plaats van de patronen te ondergaan. Dit wordt ook wel mindsight genoemd. Mindfulness en meditatie zijn hiervoor werkzame oefeningen.
2. Kiezen voor een nieuw patroon (gewenst gedrag).
3. Consolidatie van het nieuwe patroon door het gewenste gedrag te herhalen.
De productiviteit van de werknemers wordt door meer dan alleen karaktereigenschappen bepaald. Veel externe marktfactoren, maar ook interne factoren spelen een rol. Iedere werkgever of recruiter zoekt naar ‘goede werknemers’. Gelijk hebben ze, iedereen wil de beste werknemers binnen een organisatie hebben. Maar ‘goede werknemers’ moeten wel gemotiveerd worden, gemotiveerd personeel is goed personeel.
Dat blijkt uit onderzoek van de Franse Universite Francois Rabelaisis. Ook bleek de werkgever of leidinggevende voormaar liefst een kwart verantwoordelijk is voor de productiviteit. Een gebrek aan autonomie was het grootste probleem wat werd ervaren. Hoe strenger de leidinggevende, hoe minder productief een werknemer is. Ook gebrek aan respect van de leidinggevende werkt contraproductief.
Loopbaanbegeleiding en coaching van de werknemers zou dus prioroteit moeten hebben bij elke organisatie. Tijd stoppen in de werknemers, zelfreflectie en ontwikkeling van kennis en vaardigheden zijn oplossingen voor deze problemen. Uit onderzoek van Dreamjob blijkt dat het resultaat hiervan zichtbaar is binnen een jaar. Werknemers zijn vrolijker, zitten beter in hun vel en zijn dus productiever.
Begin 2012 namen ruim 2.200 Nederlanders deel aan een onderzoek van Schouten & Nelissen naar hoeveel grip medewerkers hebben op hun loopbaan. Uit de resultaten blijkt dat meer dan de helft van de respondenten slechts sporadisch met de leidinggevende overlegt over het functioneren. Medewerkers nemen weinig regie over hun werk, terwijl ze tegelijk verwachten over drie jaar aan een nieuwe uitdaging toe te zijn.
De mate waarin iemand grip op zijn loopbaan ervaart hangt af van verschillende factoren. Sluit het werk aan op de capaciteiten en behoeften? In welke mate pakt een medewerker zelf de regie? En wordt de omgeving ook betrokken bij loopbaanontwikkeling?
Medewerkers denken dat het werk dat ze nu doen in de toekomst slecht bij ze zal blijven passen. 60% verwacht binnen de komende drie tot vijf jaar de huidige functie ontgroeid te zijn. En maar liefst 73% zegt dan toe te zijn aan een nieuwe uitdaging. 37% verwacht extra scholing nodig te hebben om het werk goed te kunnen blijven doen. En 38% weet nu al dat ze over drie tot vijf jaar minder gemotiveerd zal zijn.
De wortels van coaching liggen in de jaren ’30 van de vorige eeuw. In die tijd ontstond er meer aandacht voor de ontwikkeling van de mens als individu. ‘Het waren dan ook voornamelijk psychologen en andere deskundigen uit de menswetenschappen die de ideeën over het menselijk functioneren introduceerden binnen het bedrijfsleven’. Coaching is al zo oud is als het leren van de mens, ook al bestond de term coaching toen nog niet. In het oude Griekenland zou Socrates als een coach kunnen worden gezien. Hij leerde zijn leerlingen zelf na te denken en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen leven.
We vroegen lezers wie en een mentor of coach heeft en daarover wil vertellen. Rode draad in de reacties: mentoren zijn belangrijk voor ondernemers. Wat draagt een mentor bij aan hard skills en soft skills?
“Een coach levert altijd wat op.” Victor Straatman (35) begon ruim zeven jaar geleden samen met boezemvriend Jasper Verbunt internetbureau Redkiwi. Vanaf dag één hadden ze een coach. “In het begin vonden we 75 euro per uur hartstikke duur. We wilden na elk gesprek direct resultaat. Mijn tip: heb geduld, zie het niet als een quick win.
Achmed Sadat (25) haalde tot voor kort vooral kleine opdrachten binnen met zijn bedrijf Youngmindz, dat door middel van co-creatie marketeers en beleidsmakers helpt bij het maken van campagnestrategieën die gericht zijn op het bereiken van multiculturele jongeren. Na slechts drie sessies met zijn coach Giel Swager kreeg hij gesprekken bij grote partijen waar hij eerder geen voet tussen de deur kreeg. Sadat zocht vooral iemand die hem kon coachen in de hard skills van het ondernemerschap. “Ik wilde geen softe coachingtechnieken zoals spiegelen. Ik was niet zoekende, wist wat ik wilde, maar wist ook: ik vergeet iets, want ik krijg geen klanten. Daar was ik al een jaar mee aan het worstelen.”
Uit onderzoek blijkt dat startende ondernemers die zichzelf laten coachen, vijftig procent meer kans van slagen hebben dan collega’s die het op eigen houtje proberen. Aldus de Kamer van Koophandel, die in delen van het land met het project IkStartSmart coaching voor starters verzorgt. “Ik wilde gelijk bij grote bedrijven aan de slag gaan”, vertelt een klant. “Maar de coach zei: ga niet rennen voordat je kunt lopen. Begin eens met een particulier.”
Juist in de beginfase kan een klankbord dus zinvol zijn. Maar ben je eenmaal startup-af, heeft dan nog steeds zin om een mentor te hebben? Een andere fase vraagt in ieder geval om een andere begeleiding. De oprichters van Redkiwi, uitgegroeid tot een bedrijf met een omzet van ruim anderhalf miljoen euro – vier keer FD Gazellen, twee keer Deloitte Fast50 – hadden op een gegeven moment behoefte aan een meer bedrijfskundige, organisatorische coach. Exit Rob Baert, enter Roel Hooiring. “Een nuchtere Rotterdammer die zegt waar het op staat en ons een spreekwoordelijke draai om de oren durft te geven als we onze afspraken niet nakomen”, aldus Straatman.
Als ondernemer heb je geen baas. Een coach kan die rol deels vervullen en sturing geven.
Een life coach kan je verder helpen bij allerlei problemen en levensvraagstukken. Een goede life coach zorgt er voor dat je jezelf op je gemak voelt, en dat je daadwerkelijk stappen neemt in de, voor jou, goede richting.
Life coaching kan kortdurend worden gebruikt, bij het aanpakken van een specifiek probleem of levensvraagstuk.
Er bestaan ook langere trajecten waarbij de life coach een persoonlijke coach is, die ingeschakeld wordt op de momenten dat jezelf het nodig acht. Doordat de life coach op de hoogte is van jouw persoonlijke ervaringen, kan hij je snel en effectief ondersteunen.
Is dat iets heel anders dan ‘gewone’ coaching? Nee. Hier gaat het niet alleen om het verkrijgen van bepaalde vaardigheden, maar om het bewust maken waarom je het leven niet leidt dat je zou willen leiden. Dat kan op verschillende gebieden zijn.
Life coaching is een nieuwe variant van coachen met als doel het levensgeluk te vergroten. Een ‘personal coach’ die je hele leven onder de loep neemt.
Het doel van life coaching is om het levensgeluk op alle levensgebieden te verhogen. Daarvoor wordt het hele leven van de mens onder de loep genomen. Life coaching onderzoekt drie wezenlijke levensvragen:
Wie ben ik?
Wat kan ik?
Wat wil ik?
Life coaching is gebaseerd op een nieuwe stroming in de wetenschap: positieve psychologie, de wetenschap van het geluk. Iemand die gelukkig is, ervaart het leven voortdurend als een uitdaging: voor hem is het leven opwindend, avontuurlijk en inspirerend.
Een loopbaan is de weg die iemand aflegt in de wereld van arbeid en opleiding. Het woord ‘loopbaanbegeleiding spreekt nu voor zich: begeleiding bij het bewandelen van deze weg.
Veel mensen ondervinden problemen in hun loopbaan. Of dit nu duidelijke problemen of wat vage ‘onderbuikgevoelens’ zijn, loopbaanbegeleiding kan helpen om je weer prettig te voelen bij je loopbaan.
Bij loopbaanbegeleiding is er aandacht voor de oorzaak van het probleem en wordt er in het tempo van de cliënt naar een oplossing toe gewerkt. Zo zorgen coach en cliënt er samen voor dat de weg van de loopbaan weer met plezier bewandeld kan worden.
Als loopbaanbegeleider kan je verschillende richtingen kiezen om je geld te verdienen. Er zijn een aantal manieren waarop je je vak kan uitoefenen.
In de volgende richtingen kan je als loopbaanbegeleider je geld verdienen:
• Begin je eigen loopbaanbegeleiding praktijk
• Ga op zoek naar een baan als loopbaanbegeleider onder de vlag van iemand anders
• Verhuur je aan bedrijven als loopbaanbegeleider
Deze drie opties zijn met elkaar te combineren. Bedenk dat het plezier hebben in het loopbaanbegeleiden belangrijker is dan het succesvol zijn met je eigen praktijk. Als loopbaanbegeleiden onder iemand anders’ vlag jou meer voldoening geeft, is dit natuurlijk net zo goed!
