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「最近、なんだか体がだるい…」 「朝、起きても疲れが取れていない…」 「冷えやむくみがひどくて、つらい…」 「生理痛やPMSがひどくて、毎月憂鬱…」 「便秘や肌荒れがなかなか治らない…」 …もしかしたら、それ、体からのSOSサインかもしれません！ 私たち...

「朝、起きても体が重くて、だるい…」 「階段を上るのが、つらい…」 「最近、何をするにも億劫…」 「なんだか、体がスッキリしない…」 …そんな悩みを抱えていませんか？ もしかしたら、それ、「体の重さ」が原因かもしれません！ 「体の重さなんて、年齢の...

「最近、鏡を見るのが憂鬱…」 「なんか、前より老けて見える気がする…」 「体型も崩れてきちゃったし…」 「肌の調子も悪いし…」 …そんな悩みを抱えていませんか？ もしかしたら、それ、体の変化のサインかもしれません！ 「体の変化って、年齢のせいだから...

「仕事が終わったら、もうクタクタ…」 「家事と育児に追われて、自分の時間なんてない…」 「美容院に行く時間も、エステに行く時間もない…」 「毎日、鏡を見るのが憂鬱…」 …そんな毎日を送っていませんか？ 仕事、家事、育児、人間関係… 現代女性は、本当...

「朝、起きるのが辛い…」 「体が重くて、だるい…」 「何をするにも、億劫…」 「最近、疲れやすくなった気がする…」 「もう、何もしたくない…」 …そんな風に、体の重さに悩んでいませんか？ 「疲れているだけ…」 「年齢のせい…」 「みんな、こんなもんでし...

「妊娠前の、あの頃の私に戻りたい…」 「妊娠前の服を、もう一度着たい…」 「妊娠前の体型に戻って、自信を取り戻したい…」 「もう一度、キラキラ輝いていた自分になりたい…」 …そんな風に、妊娠前の自分を懐かしく思い、切ない気持ちになること、ありませ...

「生理前になると、イライラして、周りに当たっちゃう…」 「体がだるくて、何もする気になれない…」 「お腹が痛くて、動けない…」 「気分が落ち込んで、涙が止まらない…」 「毎月、生理が来るのが憂鬱…」 …そんな風に、生理前の不調に悩んでいませんか？ ...

「何を着ても、似合わない…」 「ダイエットしても、すぐにリバウンドしちゃう…」 「忙しくて、自分磨きをする時間なんてない…」 「もう、スタイルアップなんて、諦めようかな…」 …そんな悩みを抱えていませんか？ 「着るだけでスタイルアップできたら、ど...

「私なんて、どうせ…」 「どうせ、何をやってもうまくいかない…」 「私には、価値がない…」 「周りの目が気になって、自分らしく振る舞えない…」 …そんな風に感じていませんか？ もしかしたら、それ、「自信」が不足しているサインかもしれません！ 「自信...

「最近、笑ってないな…」 「楽しいこと、あったっけ…」 「毎日、つまらない…」 「なんだか、心が晴れない…」 …そんな風に感じていませんか？ もしかしたら、それ、「笑顔」が不足しているサインかもしれません！ 「笑顔なんて、なくても生きていける…」 そ...