Coaching is een breed begrip. Wanneer je je aan het oriënteren bent, zul je merken dat de term life coach niet per sé naar dezelfde manier van werken verwijst. Wel geldt voor veel coaches dat het GROW-model ten grondslag ligt aan hun trajecten. Ook de life coach in Amersfoort maakt gebruik van dit model.

Het GROW-model

De letters GROW staan voor verschillende stappen die je kunt nemen om een plan van aanpak op te stellen. Het model helpt bij het concreter maken van het traject, want praten is fijn maar mensen willen ook graag resultaat zien. Het GROW-model helpt om resultaatgericht te werken naar een concreet doel.

De verschillende fasen

  • G(oals): Het begint met doelen stellen. Wat wil je bereiken? Wat verwacht je van het traject?
  • R(eality): Vervolgens kijken jullie naar de huidige situatie. Wat gebeurt er? Waar zit het probleem?
  • O(ptions): Daarna worden de mogelijkheden bekeken. Wat zijn de verschillende opties? Wat heb je al geprobeerd?
  • W(ay forward): Tot slot maken jullie een plan. Wat ga je als eerste aanpakken? Welke obstakels verwacht je?

Loopt u in uw leven tegen iets aan en weet u niet hoe u het aan kunt pakken? Onze life coach in Amersfoort kan u helpen.

Kijk in de agenda en plan direct een gratis oriëntatiegesprek met onze coach in Amersfoort »