Life coaching is gericht op het coachen en het vorm geven van jouw leven. Gezien vanuit het hier en nu, altijd werkend vanuit de hulpvraag, met een gerichte blik naar de toekomst. Life coaching geeft je inzicht in vragen als; ‘Wie ben ik?’, ‘Wat wil ik?’ en ‘Wat kan ik?

In Life coaching wordt onder andere gewerkt aan:

o             de balans verbeteren tussen werk en vrije tijd

o             het verhogen van zelfvertrouwen

o             het beter leren omgaan met stress

o             het verbeteren van communicatie

o             het erkennen van eigen vaardigheden en kwaliteiten

o             het ontwikkelen van talenten

o             het verbeteren van relaties of leefwijze